在辦公室里，如果一個(gè)人老是喜歡追問(wèn)別人的不幸或隱私的人，他往往會(huì)成為不受歡迎的人，所以切記，辦公室里千萬(wàn)別談私事。

    　　現(xiàn)在上班族隨時(shí)會(huì)遇到一些私人危機(jī)，如失戀、家人生病、夫妻關(guān)系不合睦等，這些都可能影響你的情緒，進(jìn)而影響你工作的情緒。

    　　當(dāng)我們?cè)庥龅轿C(jī)時(shí)，很難不把沮喪、煩躁、郁悶帶到工作中。你很希望別人諒解你，同情你，甚至分擔(dān)你的煩惱。

    　　但即使是朝夕相處的同事，也不會(huì)知道究竟怎樣關(guān)心你才恰到好處。他只知道要尊重別人的隱私，他會(huì)覺(jué)得過(guò)度的關(guān)心有時(shí)會(huì)讓人覺(jué)得反感。因?yàn)?，一個(gè)人在承受痛苦時(shí)，通常需要療傷的時(shí)間和空間，在這個(gè)時(shí)候，別人在一邊嘮嘮叨叨可能會(huì)讓人更加心煩。

    　　人際溝通專家認(rèn)為，在辦公室，如果一個(gè)人老是喜歡追問(wèn)別人的不幸或隱私，他往往會(huì)成為不受歡迎的人。而一般人在遇到變故時(shí)，很容易對(duì)別人產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)钠诖?。比如，你覺(jué)得同事"應(yīng)該比以往任何時(shí)候都配合你"，你的上司應(yīng)該照顧你，你的部屬應(yīng)該無(wú)條件地服從你。結(jié)果，當(dāng)周?chē)娜藷o(wú)法給你這全部時(shí)，這些期待可能會(huì)帶給你悲觀情緒，而這種悲觀情緒使你對(duì)工作不能全心投入。

    　　事實(shí)上，同事關(guān)系只是一層職業(yè)的組合，彼此之間的義務(wù)，通常只限于每天愉快的共事。你當(dāng)除去不恰當(dāng)?shù)钠谕?，才能避免情緒上的失落。

    　　在辦公室里，應(yīng)維持公事公辦。公司沒(méi)有義務(wù)為你個(gè)人的問(wèn)題付出代價(jià)，你必須學(xué)會(huì)為自己的事情負(fù)責(zé)。企圖把辦公室每個(gè)人都當(dāng)成你的朋友，對(duì)你遭遇的困難可能毫無(wú)幫助。主管和同僚或許可以容忍你短時(shí)間內(nèi)工作效率不高。但時(shí)間一久，同情淡了，現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，該做的工作還是得做。你必須認(rèn)清，無(wú)論如何，在辦公室，確保工作的順利進(jìn)行比什么都重要。

    　　記住，即使深陷苦海，也不要在辦公室發(fā)泄太多的私人情緒。你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒，而不是被情緒控制，重要的是，找出相應(yīng)的對(duì)策，盡快讓自己在情緒上走出這段危機(jī)。

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