“上班奴”一詞，最早是由勵(lì)志作家陸琪提出的，說(shuō)的是長(zhǎng)期被工作拖累束縛，但又沒(méi)辦法離開工作的人。最近的富士康“十連跳”事件，引發(fā)坊間爭(zhēng)議不斷，有人覺(jué)得職場(chǎng)壓力過(guò)大，是導(dǎo)致悲劇一再重復(fù)的主因之一。進(jìn)而“上班奴”成為大家熱議的話題，每個(gè)人都在問(wèn)自己是上班族，還是“上班奴”？可不管是“族”，還是“奴”，壓力是都有的，關(guān)鍵還得看我們的心態(tài)。

     富士康今年以來(lái)連發(fā)10次跳樓事件，很多人認(rèn)為：工作和生活中壓力過(guò)大，是導(dǎo)致悲劇發(fā)生的主因之一。面對(duì)工作壓力，很多人迷失了自我，不知道該如何調(diào)節(jié)，最終是工作也沒(méi)干好，自己也被壓垮了，為此，很多人都說(shuō)自己不是“上班族”，而是“上班奴”。

     理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)太骨感！不過(guò)有房奴、車奴，就得有上班奴，難免的！伊馨曉悅

     其實(shí)上班還不是為了能有一份收入，怎么能說(shuō)是“奴”呢？以這樣的心態(tài)去工作，沒(méi)必要。燕子銜泥1

     壓力在所難免

     關(guān)鍵是看心態(tài)

     網(wǎng)友“俺就得意”表示，“常在職場(chǎng)混啊，哪個(gè)沒(méi)有壓力??？”大家都是一樣的，只是每個(gè)人處理問(wèn)題、處理壓力的方式不同，所以得到的結(jié)果也是不一樣的。有的人，調(diào)節(jié)好了自己的心態(tài)，坦然處之，結(jié)果是生活和工作，倆愉快；而有的人，因?yàn)闆](méi)有自我調(diào)節(jié)好，反而迷失了自我，結(jié)果是生活和工作，倆不快。正如網(wǎng)友“FeiPatti”說(shuō)的那樣，“其實(shí)生活和工作本身是不矛盾的，最關(guān)鍵還得看我們的心態(tài)，調(diào)節(jié)好了，就能事事順心，調(diào)節(jié)不好，就容易出事?！币で蠊ぷ骱蜕畹钠胶恻c(diǎn)，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)，網(wǎng)友“龍行天下”也表示，我們必須得承認(rèn)“生活中確實(shí)有許多的無(wú)奈與不如意，這也是很正常的，無(wú)需抱怨，無(wú)需彷徨，樂(lè)觀面對(duì)即可１說(shuō)到底，都是個(gè)心態(tài)問(wèn)題，既然壓力不可避免，就應(yīng)該坦然面對(duì)。

     學(xué)會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)

     將壓力變動(dòng)力

     網(wǎng)友“石頭摸不得”表示，“既然改變不了周圍環(huán)境，那就試著改變自己吧１這倒是提醒了我們，不妨想想，改變環(huán)境容易，還是改變自己容易？這答案是顯而易見的。網(wǎng)友“框框”就表示，“我也是上班奴，可是我不怕，年輕就要勇敢，如果不勇敢不去爭(zhēng)取，是很虧的，做人要往遠(yuǎn)了看，就算是失敗了，那也是值得的，至少咱們自己努力過(guò)的?！彼?，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)改變自己，來(lái)適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)職常網(wǎng)友“情狼”也表示，“俺就覺(jué)得‘族’和‘奴’的問(wèn)題嘛，定義是不一樣的，要是在工作中能尋找到樂(lè)趣，何來(lái)‘奴’呢？”既然不可避免要工作，不可避免有壓力，那還不如努力讓自己更加適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，將壓力變?yōu)槲覀児ぷ鞯膭?dòng)力，正如網(wǎng)友“九街”說(shuō)的那樣，“抱怨有啥用？有壓力，有啥可怕的？沒(méi)有壓力，才是最可怕的１

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