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勵志書都是給外向型人寫的?

類別:職業(yè)指南    來源:www.yh-chengtai.cn
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曾經(jīng)有段時間,我非常的排斥讀書。

他們說讀書使人明智,可是我的愚木腦袋一點沒長進(jìn);他們說讀書修身養(yǎng)性,可是我總覺得自己太安靜了不活躍就是因為以前讀書太多了;他們說看過書以后有各種各樣有趣的故事可以給大家分享,可是我每次都想不起來剛看的書里到底講了些什么,更別提給別人復(fù)述了;他們說書里會介紹別人的經(jīng)驗有很多好的方法值得借鑒,可是初中開始讀心靈雞湯高中開始讀時間管理的我,覺得自己的狀況絲毫不見改善,更有甚者那些看似很美好的建議:靜心凝神呀,喧鬧過后找個安靜的地方讀書品茶呀,適當(dāng)?shù)臅r候獨處和冥想啊――我就是這些事情做多了才沒能擴(kuò)展交際、體驗更豐富的生活。

像我這樣的人,是多么好的“讀書無用論”的宣傳者呀!

但是讀完這本書后,我又有了一個還算合理的解釋:或許,大多數(shù)的心理學(xué)成功學(xué)勵志學(xué)方法論的書,都是“外向型”人寫的;我之所以覺得不合適,是因為我是“內(nèi)向型”的人。

因為我不用花費太多力氣就能夠安靜下來,暗自讀書讀上一整天也不覺得累,但是不停的與人聊天最終會變成我的單向傾聽或兀自無言;因為我不用太刻意就常常處于獨自呆著的狀態(tài),但是要融入熱情的聚會卻需要花費很大的力氣。

而這只是因為,我們的身體機(jī)能、獲得精力的方式不同而已,生來如此;只是因為,在這個世界上,外向的人占了大多數(shù)(書里的說法是3:1),世界是他們掌握的。

從小就知道自己比較內(nèi)向,然而從未像這本書一樣,全面的分析這件事。

了解自己、接納自己。性格不分優(yōu)劣,都是我們與生俱來適應(yīng)這個世界的一種方式,基因讓我們選擇了向內(nèi)的方式,緩慢、沉穩(wěn)、謹(jǐn)慎、內(nèi)省。

適應(yīng)生活。走出個性的局限,與各種不同的人,尤其是外向的人打交道,體驗各種不同的生活:婚姻、家庭、孩子、社交、聚會、工作。放松步調(diào),保持適度的外界接觸,取之有度,才能收放自如。

完善自我。悅納自己是為了更好的成長和提升,正如作者不停在鼓勵的,內(nèi)向沒有什么不好,找到自己適應(yīng)世界的方式,積蓄精神與力量,然后勇敢的走出固有舒適的自我圈子,發(fā)展自己的天性,發(fā)揮自己的特長,將光芒灑向四方。

這就是整本書的脈絡(luò)和節(jié)奏,它讓我想起了以前的一些事。

大約8歲的時候,夏日的某一天我在屋子里安靜的坐著,院子里有個比我小一歲的妹妹來找我玩。當(dāng)時還不懂得怎么招待客人,自己也不太想玩,就和她兩個人默默的坐著,過了一會兒她實在不耐煩就走了。這個活潑好動的小姑娘出來后跟大人告狀:“姐姐寧愿看著天花板,也不愿意跟我玩!”后來我了媽媽的轉(zhuǎn)述,很愧疚也很無奈,我并不想故意怠慢鄰家小妹,但又實在振作不起精神與她玩,這是小時候印象比較深刻的一件事。

一個星期以前我爸請朋友們吃飯,客人都是中學(xué)老師和他們的愛人、孩子,作為小小女主人我也和母親一起招待。酒席開始后,大家互相敬酒,我也端起杯子單獨敬了全桌人。隨后是更頻繁的敬酒,我開始心煩意亂。正巧夾菜時手被干鍋的火焰燙了下,便趁機(jī)躲去洗手間沖手,邊沖邊聽著門外相互的敬酒和祝福,寧愿自己在洗手間多呆一會兒。后來父親進(jìn)來看看我的傷,其實也沒怎么燙到,我知道自己該回席了。回去之后立馬感覺好多了,我又開始跟大家調(diào)笑,敬酒,祝福,談天,比之前活躍多了。


正是這件事發(fā)生后不久,我讀到了這本書?;貞浾麄€酒席的過程,完全符合書中所寫內(nèi)向者的性格特征――喧鬧、嘈雜的環(huán)境會讓我覺得很不舒服,需要單獨開溜呆一會兒以便恢復(fù)精力,然后又能自信滿滿的投入社交、享受聚會的樂趣了。

如果你也偏內(nèi)向,這本書會給出一些實際有用的建議。與人互動的過程需要特別的注意,尤其是為人妻、為人母的細(xì)節(jié),首先有個心理準(zhǔn)備,將來遇到了再慢慢攢經(jīng)驗。

 ――本文所評書籍:《內(nèi)向者優(yōu)勢》  Marti Olsen Laney  著  華東師范大學(xué)出版社   

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