在職場(chǎng)發(fā)展幾年，如果沒有發(fā)展，那么事必會(huì)有壓力的，這點(diǎn)我想讀者也應(yīng)該是很清楚的；可是，再升職加薪后，你會(huì)不會(huì)也遇到壓力，而在這種情況下，在所產(chǎn)生的壓力背后的原因你是否也清楚呢？

    < language=java>document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 　　筆者在此與大家分享一個(gè)升職后產(chǎn)生壓力的案例，我們一起來看看背后隱藏的原因。

    　　向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢案例：

    　　“專業(yè)和職業(yè)不一定要有必然的聯(lián)系”

    　　戴小姐從南京大學(xué)畢業(yè)后回到了老家山東濟(jì)南，在朋友的引薦下到了當(dāng)?shù)匾患倚畔⒖萍加邢薰竟ぷ鳎镜囊?guī)模不算小，屬于中型公司。戴小姐的工作內(nèi)容主要是多媒體視頻設(shè)備的安裝與調(diào)試，年薪在兩萬(wàn)元左右。顯然這是一個(gè)技術(shù)性很強(qiáng)的工作。

    　　雖然戴小姐是個(gè)大專生，本身不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的，可是靠著自己的興趣，這幾年來一直在這個(gè)行業(yè)里成長(zhǎng)，非但沒有離開，反而自己越來越鉆研在這里，就這樣，3年多下來，戴小姐在濟(jì)南的工作已經(jīng)是非常不錯(cuò)了的。

    　　在筆者看來，對(duì)于像戴小姐一樣做技術(shù)類工作的職場(chǎng)人士來講，鉆研本職崗位業(yè)務(wù)，從一般的部門職員發(fā)展成為某一個(gè)領(lǐng)域里面的專家，這種發(fā)展又可稱之為“職級(jí)”發(fā)展。我們?cè)谏现艿奈恼庐?dāng)中已經(jīng)詳細(xì)討論過了這樣的一種“橫向發(fā)展”，而這樣的發(fā)展路徑也恰恰是公司大部分員工主要的發(fā)展通道，而且同樣是一個(gè)可持續(xù)性很強(qiáng)的通路，只有知識(shí)的不斷更新才能跟得上發(fā)展，此可以讓自己的職業(yè)生涯得到發(fā)展。

    　　居安思危，接受培訓(xùn)

    　　基于自身的情況考慮，戴小姐決定利用周末的時(shí)間參加微軟認(rèn)證培訓(xùn)，并打算在此之后進(jìn)一步參加ERP方面的知識(shí)和技能的培訓(xùn)，為自己將來的發(fā)展以后能找到一份更好的工作做基礎(chǔ)。按照戴小姐的想法，她自己是打算做一些基于IT技術(shù)的信息管理工作。

    　　可是就在幾個(gè)月前，總公司決定派戴小姐前往常熟開拓當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)，接替原來的項(xiàng)目經(jīng)理的職位，公司同時(shí)還決定將當(dāng)?shù)氐募夹g(shù)部交給戴小姐負(fù)責(zé)。

    　　最直接的結(jié)果是――壓力

    　　“從那以后我的壓力在無形中增大了很多！”戴小姐開始產(chǎn)生了困惑，因?yàn)樗龔乃鶇⒓拥呐嘤?xùn)中學(xué)的和戴小姐所做的完全是兩回事，要想更好的工作，就要更深入而系統(tǒng)地去學(xué)習(xí)與新工作相關(guān)的內(nèi)容。

    　　不難想象的出那個(gè)工作“量”有多大，可是戴小姐并不害怕這個(gè)，關(guān)鍵在于是她自己要不要去學(xué)，如果去學(xué)，到小姐感到自己的精力根本不夠；可是不系統(tǒng)地參加學(xué)習(xí)的話，戴小姐現(xiàn)有的知識(shí)肯定不夠，同時(shí)，這樣辜負(fù)了公司的一片期望。

    　　向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢專家分析：

    　　戴小姐被調(diào)到常熟后，由于以上的這些問題從而來到了上海向陽(yáng)生涯管理咨詢有限公司尋求職業(yè)咨詢專家的幫助。職業(yè)咨詢師對(duì)于此案的關(guān)注點(diǎn)在于一個(gè)時(shí)間上的長(zhǎng)期定位和規(guī)劃，這樣做得好處是可以使得戴小姐現(xiàn)在的職業(yè)發(fā)展的困惑（培訓(xùn)和工作的矛盾、精力的分配、公司發(fā)展和個(gè)人專業(yè)發(fā)展的平衡等）起到指導(dǎo)性的作用。

    　　筆者在此想從戴小姐的決策過程（面對(duì) “機(jī)會(huì)獲得”也就是升職，和 “獲取喪失”也就是學(xué)習(xí)的精力勢(shì)必會(huì)失去很多）中所關(guān)注到的動(dòng)因的形成加以分析。

    　　在職業(yè)發(fā)展道路上，對(duì)實(shí)際損失和機(jī)會(huì)獲得的敏感程度是不太一樣的，往往實(shí)質(zhì)性的損失所帶來的痛苦要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于獲得的職業(yè)機(jī)會(huì)所帶來的快樂。

    　　也就是說，當(dāng)戴小姐在個(gè)人職業(yè)發(fā)展的道路上出現(xiàn)了機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)是調(diào)往外地工作，隨之而來的自主性的增加、收入的上升、職務(wù)的提升。可是這些機(jī)會(huì)并不是沒有代價(jià)的，代價(jià)就是一些東西的“喪失”，而失去的確是更為實(shí)際的自己的學(xué)習(xí)和專業(yè)上的成長(zhǎng)計(jì)劃、自己在其他方面精力的減少等等。

    　　而戴小姐的問題就是，在沒有一個(gè)很清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)規(guī)劃前，要同時(shí)面對(duì)一個(gè)機(jī)會(huì)和一個(gè)影響的時(shí)候，戴小姐對(duì)于實(shí)際的“喪失”就顯得更為敏感；而對(duì)于機(jī)會(huì)所帶來的“可能性”并沒有什么參照和可比性，也沒有一個(gè)指導(dǎo)來評(píng)價(jià)，那么此時(shí)我們的決策機(jī)制自然而然就會(huì)產(chǎn)生自然的傾向。

    　　向陽(yáng)生涯以“個(gè)人職業(yè)生涯顧問”為服務(wù)基線，在為我們的客戶提供全方位職業(yè)生涯發(fā)展的支持性解決方案――咨詢/培訓(xùn)/管理的基礎(chǔ)之上，更為我們的客戶提供了個(gè)性化的“職位實(shí)踐進(jìn)修”計(jì)劃案，從而真正做到了為我們的客戶提供職業(yè)發(fā)展的有力輔助。

    　　作為國(guó)內(nèi)首家職業(yè)心理咨詢的專業(yè)機(jī)構(gòu)，上海向陽(yáng)生涯管理咨詢有限公司匯集了國(guó)內(nèi)頂尖的生涯管理專家與國(guó)家首批職業(yè)心理咨詢師專家團(tuán)隊(duì)，致力于“職業(yè)生涯管理”的最新理論和實(shí)踐模型的研究。向陽(yáng)生涯在關(guān)注職業(yè)生涯發(fā)展的同時(shí)，致力于社會(huì)關(guān)系生態(tài)圈的建設(shè)和維護(hù)，把職業(yè)規(guī)劃納入整體生活和職業(yè)背景。如您職業(yè)發(fā)展中遇到什么問題，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。

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