推門(mén)走進(jìn)一間辦公室，卻發(fā)現(xiàn)所有辦公人員齊刷刷地跪在辦公桌前，你會(huì)不會(huì)被嚇到？別誤會(huì)，他們不是在“受罰”，更不是集體自虐，這是他們自創(chuàng)的白領(lǐng)“下跪消食法”，當(dāng)然膝蓋下還墊著“跪得容易”。

     為消食，美女毅然下跪

     昨天午后走進(jìn)某文化傳播有限公司企劃部，記者嚇了一跳：六個(gè)人齊刷刷地跪在辦公桌前，“干啥呢？”“罰跪了１有人開(kāi)玩笑地說(shuō)。

     原來(lái)，這是他們自創(chuàng)的消食法，首創(chuàng)者是辦公室的小朱。小朱80后，美女是也，她稱(chēng)像他們這樣的辦公室人士一坐就是一天，坐得是腰圓臀肥。中午午飯后，再往那兒一坐，肚子上的贅肉立刻堆積，腰部“呼啦圈”越來(lái)越大，所以飯后就坐絕對(duì)是大忌?！翱墒侵形绾萌菀仔菹⒁粫?huì)，多想趁機(jī)上網(wǎng)聊聊天，看看網(wǎng)頁(yè)，或是‘偷個(gè)菜’‘做個(gè)飯’的?！毙≈煺f(shuō)站著可啥也做不了了，靈機(jī)一動(dòng)，她想到了跪。她撲通一聲往地上那么一跪，別說(shuō)，一跪下來(lái)人收腹挺胸了，上網(wǎng)也不耽擱。

     不過(guò)，這一跪可把同事們嚇得不輕，“小朱你椅子壞了？小朱你遇到啥難事了？和我說(shuō)說(shuō)?！币贿M(jìn)門(mén)見(jiàn)跪在地上的小朱，同事們紛紛來(lái)扶她，已經(jīng)做好了安慰她的準(zhǔn)備?！奥以谙衬?。”小朱大談自創(chuàng)的消食法，同事們才恍然大悟，“你跪得不疼嗎？”小朱拿出靠墊往膝蓋下那么一墊：“你瞧，我還自備了‘跪得容易’。”

     成了辦公室的獨(dú)特一景

     第二天午飯后，在小朱的帶領(lǐng)下，“下跪”立刻在女同事中風(fēng)靡開(kāi)來(lái)。幾天試下來(lái)，大伙都說(shuō)效果不錯(cuò)，“感覺(jué)贅肉沒(méi)那么多了，跪完了還有點(diǎn)累，是不是起到健身效果了?！泵琅「鹦臐M(mǎn)意足。

     沒(méi)過(guò)幾天，原本對(duì)女同事嗤之以鼻的男同事們也放棄了“男兒膝下有黃金”，加入了“下跪”的大軍。

     “不就是跪嗎？沒(méi)啥大不了?！蹦猩⊥跬≈鞂?duì)面那么一跪，“哎呀，你跟小朱拜天地啦。”辦公室話(huà)題不斷，笑語(yǔ)不斷。

     可冷不丁那么一跪，還真雷人。領(lǐng)導(dǎo)一推門(mén)嚇得退后一步，“你們干嗎呢？”打聽(tīng)完后忙說(shuō)：“可以平身了大家?！笨蛻?hù)中午來(lái)拜訪(fǎng)，嚇得到了門(mén)口又退出去了，“你們膜拜電腦啦？還是單位體罰你們啊？”

     小朱說(shuō)，不過(guò)跪了幾月下來(lái)，大家已經(jīng)習(xí)以為常，見(jiàn)怪不怪了。目前來(lái)看，減肥消食已經(jīng)是次要的了，關(guān)鍵這已經(jīng)成為了辦公室獨(dú)特一景，也能增加飯后大家的樂(lè)趣。

     這種方法減肥效果不大

     白領(lǐng)自創(chuàng)的“跪式法”到底有沒(méi)有用？鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科專(zhuān)家認(rèn)為，要想減肥，還是要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。跪著屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，所以她認(rèn)為白領(lǐng)下跪來(lái)消食只是一種心理上的認(rèn)同。她建議白領(lǐng)可以在午飯半小時(shí)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少贅肉。不過(guò)她認(rèn)為，下跪確實(shí)可以拉伸身體，有助于放松，避免了長(zhǎng)期伏案，屈身在辦公桌前的情況。

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